회사 출근만하면 잠이 너무 와요.
안녕하세요 직장인 34살 남자 입니다.
저는 사무실 출근만하면 잠이너무 옵니다.
다들 잠올때 어케 대처하시는지 궁금합니다..ㅠ
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 세상끝에서의시작다시일어서자입니다.
그정도면 잠이오는게 문제가 아니라 회사에 대한 인식부터 바꾸셔야할듯합니다.
출근하지마자 졸린다는게 어느누가봐도 이해하지 못하는 상황이네요..
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
회사가 너무 편한거 같네요
스스로 회사에가면 좀 긴장해야겠다 생각을 하시고요
그전날 너무 늦게 잠에 들지 말고요 저녁에 늦게 자면
그다음날에 많은 지장을 주더라고요
저녁 12시전에 자도록 하고요 회사에서도 정신적으로
난 지금 회사다 정신차리고 일을 해야한다 자꾸 되뇌어 보세요
한달만 그렇게 하시면 아마 잠이 오는것도 많이 줄어들거예요.
안녕하세요. 부유한거미65입니다.
전날 밤에 늦게 주무시지 않았는데도 잠이 온다면
이른 아침에 운동을 하고 회사에 출근하시는것은 어떨까요?
출근후 잠이 오는 경우는 대게 전날 늦게 주무셔서, 아침에 급하게 오는경우가 많은것 같습니다.
회사출근외 아침일찍 일어나 운동하는 시간을 가지면 하루가 상쾌하고 길어질겁니다.
