갑자기 길을 걷다가 쥐가 날때 응급처치 방법 있나요???

Question

저는 쥐가 자주 일어나는 체질인것 같아요..

길거리 걷다가도 쥐가 나고 누워 있어도 쥐가 나는 경우가 종종 있는데 쥐가 날때 응급처치 좋은 방법 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 오무오무입니다. 갑자기 걷다가 발에 쥐가 나면 다음과 같은 처치 방법을 시도할 수 있습니다:

1. 피해를 줄이기 위해 안전한 장소로 이동하십시오. 주위에 날카로운 물건이나 위험한 장소에서 발생한 경우에는 주위를 정리하고 안전한 곳으로 이동하세요.

2. 다리를 자연스럽게 펴려고 노력하세요. 다리를 곧게 펴려고 노력하면 경련을 완화시키는 데 도움이 됩니다.

3. 다리를 서서히 마사지하거나 부드럽게 뻗어보세요. 다리 근육을 마사지하거나 부드럽게 뻗는 것이 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 따뜻한 물병이나 뜨거운 수건을 사용하여 근육을 따뜻하게 유지하세요. 온열치료는 경련을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 경련이 계속되면 의료 전문가에게 연락하세요. 만약 경련이 지속되거나 심해진다면 의료 전문가의 도움이 필요할 수 있으므로 즉시 연락해야 합니다.

발생한 경련의 원인과 심각성에 따라 의료 전문가의 지시를 따르는 것이 중요합니다. 경련이 계속되거나 정기적으로 발생한다면 반드시 의사와 상담하세요.

Answer 2

안녕하세요. 소고기물고기639입니다.

근육 피로는 쥐가 나는 가장 흔한 원인예요.

다리 근육에 무리가 갔을 때 날수 있으니 다리를 주물러주면 금방 풀려요.