지나치게 잘 까먹는 경우 어떻게 해야 좀 잘 안잊고 대처할 수 있을까요?
뭔가해야지 하다가도 막상 시간이 지나면잊어버리곤하는데 대처 방법을 공유 받고 싶어요?
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
작은 노트를 휴대하고 다니면서 메모를 해보세요!
메모한 노트를 자주 들여다 보시고 행동에도 패턴을 만들면 기억해내기 쉬워집니다.
