혹시 커피를 마시면 살이 찌나요??
하루에 한잔 이상은 꼭 마시는데 정말로 커피 때문에
살이 찌는 경우도 있을까요
살이 찐다는 말은 처음 들어봐서요
안녕하세요. 깨끗한황조롱이152입니다. 커피에도 칼로리가 들어있기 때문에 무시할 수는 없습니다. 하지만 그 수치가 미미하기때문에 그리 큰 영향은없습니다.
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
블랙커피는 칼로리가 낮습니다. 지방 분해 효과가 있습니다. 운동전에 마신다면 다이어트에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 풋풋한물개287입니다.
어떤 커피를 마시는지에 달라져요 아메리카노는 살 안찌고요 라때 정도는 먹어도 되요 대신 시럽은 넣으시면 살찝니다
안녕하세요. COCOAMEA입니다.
순수한 커피추출물인 에스프레소는 살이 찌지 않습니다
아메리카노 같은 경우에도 칼로리가 극히 적어 살이 찌지 않고 오히려 각성효과를 유발해 살이 빠지게 도와줍니자
