요즘 유행되는 비타민C가 좋다고
너도나도 사서 복용하는것 같은데
실제로 얼마를 먹어야 건강에 도움이
되는지를 잘모르는현실입니다
정확하게 하루 몇회 몇미리를
먹어야 되는지 상세하게 설명 해주시길
바랍니다