운동후에 땀이 많이 흘리면 이상이 있는건가요?

Question

운동을 하고나면 다른 사람보다 훨씬 많은 땀을 흘리기도 하는데요.

예전에는 그렇지 않았는데

요즘들어서 그런것 같은데 이상이 있는것일까요

Answer 1

안녕하세요. 시뻘건무당벌레33입니다.

운동 할 때 땀이 나는 것은 당연한 현상입니다.

사람마다 체질이 다르니 흘리는 양도 다를 수 있습니다.

운동 후에 수분을 많이 섭취해 주시면 되고요.

특히 전해질 성분을 보충해주세요.