가족끼리 갈등이 너무 심합니다 어떻게 해야하죠

Question

제목 그대로 가족끼리 갈등이 심합니다.. 다 적을 수도 없을 만큼 문제가 많은 거 같은데 정말 어떻게 해결해야 할지 미치겠어요

제가 첫째고 동생들끼리 다툼이 심해요 엄마는 항상 신경질적입니다 아빠는 고집이 심하세요 가족 모두 고집 심해요.. 요즘엔 막내 때문에 갈등이 심해요 막내가 비정상적인 행동을 할 때마다 결론이 동생은 자책하고 엄마는 울고 싸움만 남은 채로 끝나요

비정상적이라는 게 예를 들어 교과서적인 얘기 있잖아요... 밥은 천천히 꼭꼭 씹어 먹는다, 길을 다닐 때 뛰지 않는다, 기온이 낮은 날에는 긴팔 혹은 바람막이를 입는다 등 근데 절대 안고쳐요 특히 밥을 항상 허겁지겁 먹고 심하게 체한 적도 있는데 ㅜㅜ

정말 다 적지 못할 정도로 갈등이 많은데 부모님은 교회에 매주 가서 기도 드리는 것만 생각하는 것 같아 답답합니다 이 문제로도 갈등이 심해요

물론 저도 성격 문제 많은데요 심리상담 받고 정신과 약 먹으면서 많이 좋아졌거든요 특히 상담이 좋았어요 그래서 저는 가족 다같이 상담을 꾸준히 받았으면 좋겠어요 예전에 바우처 사업 통해서 다같이 8회기 들었는데 그 후로 가족 간 사이가 괜찮았거든요

부모님은 무조건 교회 매주 가야된다 안 가면 지옥간다 지옥불에 떨어져서 고통받고 죽지도 못한다 이런 말씀만 하시니까 너무 답답합니다 이건 가스라이팅 아닌가요..? 저는 오직 기도, 주일성수만이 모든 문제의 해결책이라는 듯이 행동하는 부모님이 너무 답답해요 저도 예수님 믿지만 엄마가 하는 말들은 거부감이 느껴질 정도로 듣기 힘들어요 근데 그런 극단적인 말들을 저나 둘째한텐 그렇다 치는데 아직 잘 모르는 막내에게 얘기하면 막내는 자책만 심해지고 우울만 심해질텐데 진짜 미치겠어요.. (너 교회 안가면 너 빼놓고 우리만 천국 간다 너 지옥 가고 천국에 너 자리는 없어 못가 이러면 엄마가 어떨거같겠냐 라는 말을 하십니다..)

정신의학과에서 약을 받아보자 해도 효과가 없다, (예전에 엄마랑 같이 다녔어요) 의지로 이겨낼 수 있다는 식이고 상담도 비싸다 됐다 이러면서ㅜㅜ 제 의견이 항상 묵살당하니 이제 가족간의 사이도 개선하기 싫어져요 다 필요 없다고 느껴지고 그냥 빨리 졸업하고 독립하고 싶습니다..

제가 느끼기엔 가족 다같이 정신과+상담 필요하다고 생각하는데 모르겠습니다 너무 답답해요 이 오래된 갈등을 풀 수 있을까요.. 날이 갈수록 가족 갈등은 심해지고 저는 무기력+우울만 심해집니다..

Answer 1

안녕하세요. 청소년상담사입니다.

저도 질문자님의 의견에 공감하는 바입니다. 질문자님의 고민으로 봤을 때 첫째로써의 중압감과 책임감이 굉장하다고 보여지고 지금까지 이런 고민을 하는 것 자체가 정말 대견스럽고 멋있습니다. 혼자만의 개선이 아니라 가족 전체의 개선이 필요하다고 생각하시네요. 훌륭합니다. 저도 가족 전체가 다같이 가족상담을 한 번 받아보시는 것이 좋을 것 같은데 그게 쉽지만은 않을거에요. 비용적인 문제와 부모님의 고집이 더하면 힘들 수도 있습니다. 하지만 저번에 상담을 받은 후에 가족간의 관계가 좋아졌다는 것을 강조하며 부모님과 진지한 대화를 한번 시도해보시고 상담을 유도해보세요. 비용적인 문제도 사시는 지역의 행정복지센터에 상담프로그램을 이용해서 해결할 수 있습니다. 국가 지원 심리상담 프로그램도 굉장히 많으니까 복지센터에 방문이나 유선으로 전화해서 가족상담에 대한 문의를 꼭 해보셔요!