자다가 왼쪽 발 장딴지 쪽에 저림이 있어서..자다가 혼났네요..왜 그럴까요?

Question

성별

남성

나이대

52

기저질환

없음

복용중인 약

없음

안녕하세요..

자다가 왼쪽 발 장딴지 쪽에 저림이 있어서..자다가 혼났네요..

주간에 특별히 과로를 할 사항이 없어서 더 황당합니다.

갑자기 생긴 증상이라 더 궁금하네요.

왜 그러는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

자다가 좌측 비복근으로 저림증상이 나타나셨네요 근육경련은 탈수로 인하여서 유발되기도 합니다 수분섭취에도 주의하셔야겠네요

Answer 2

안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.

수면 중 특정 자세로 인해 혈액 순환이 원활하지 않거나 신경이 압박되어 저림이 발생할 수 있습니다. 특히 다리를 꼬거나 불편한 자세로 잠을 잘 경우, 장딴지 쪽의 신경이나 혈관이 눌릴 수 있습니다. 근육 경련이나 근육 경직으로 인해 저림이 발생할 수 있습니다. 이러한 경련은 종종 탈수, 전해질 불균형(특히 칼슘, 칼륨, 마그네슘 부족), 또는 근육의 과도한 피로로 인해 발생할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최현석 의사입니다.

자다가 왼쪽 발 장딴지 쪽에 저림이 발생한 것은 여러 원인이 가능한데, 잘못된 자세나 신경 압박 등이 원인일 수 있습니다. 특히 자세가 잘못되어 신경이 압박을 받았거나 혈액 순환에 문제가 생겼을 가능성도 있습니다. 장기적인 자세나 운동 부하에 따른 신경 또는 근육의 피로 역시 저림을 유발할 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 전문가의 진단이 필요할 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨다면 채택 부탁드립니다. 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김정현 의사입니다.

갑작스러운 발 장딴지 저림은 여러 원인이 있을 수 있는데요, 수분 부족, 전해질 불균형 등으로 일시적인 근육 경련이 생길 수 있으며, 수면 중 부적절한 자세로 인해 일시적으로 발생할 수 있습니다. 또 혈액순환이 일시적으로 저하되어 나타날 수 있고, 요추 디스크 등으로 인한 신경 압박이 원인일 수 있습니다.

일회성이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 증상이 반복되거나 지속된다면 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

답변이 도움이 되셨다면 채택 부탁드려요. 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

자다가 장딴지 쪽에 저림증상이 있는 경우에 마그네슘이 부족하여 근육이 수축하여 나타날 가능성이 높습니다. 이 경우 마그네슘 고함량 제품을 보충하여 주길 권합니다.

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Answer 6

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

갑자기 발생한 다리 저림은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 흔히 근육 경련, 신경 압박, 혹은 일시적인 혈액순환 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 과로가 없었다고 하더라도 자세나 수면 환경의 변화, 스트레스, 전해질 불균형 등이 원인이 될 수 있습니다. 일회성 증상이라면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 증상이 반복되거나 지속된다면 신경과나 정형외과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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