콧물과 코막힘에 좋은 방법이 있을까요?
어릴적 부터 감기에 걸리면 콧물과 코막힘이 심했습니다. 수술을 했는데 요새 다시 심해졌습니다. 가만히 있어도 콧물이 계속 나오는데 콧물을 멈추기 위한 좋은 방법이 있을까요?
11개의 답변이 있어요!안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
아마 비염이 있는 상황으로 보이는데, 약물을 꾸준히 복용하여 증상을 조절해보실 필요가 있겠습니다. 가까운 이비인후과를 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
콧물에 가장 효과적인 방법은 약물 치료입니다. 수술을 왜 하셨는지 알 수는 없지만 수술 후에도 콧물은 해결되지 않습니다.
안녕하세요. 정철희 의사입니다.
항히스타민제 또는 비충혈제거제 사용: 알레르기나 감기 증상으로 인한 콧물과 코막힘에는 항히스타민제 또는 비충혈제거제가 도움이 될 수 있습니다. 이러한 약물은 약국에서 처방 없이 구입할 수 있습니다만, 장기간 사용하기 전에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
습도 유지: 건조한 환경은 코막힘과 콧물을 악화시킬 수 있습니다. 가습기를 사용하거나 적절한 습도를 유지하여 코와 호흡기의 점막을 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다.
코 세척: 식염수를 이용한 코 세척은 코막힘과 콧물을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 코 세척기구를 사용하여 코 내부를 정기적으로 세척할 수 있습니다.
스트레스 관리 및 충분한 휴식: 스트레스와 피로는 콧물과 코막힘을 악화시킬 수 있습니다.
환경적 요인 피하기: 담배 연기, 강한 향기, 먼지 등의 자극 콧물과 코막힘을 유발할 수 있으므로 이러한 요인을 피하는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
코세척은 일반적으로 사용되는 코막힘 해소 방법 중 하나입니다. 이를 위해 약국에서 구매할 수 있는 관장기나 50cc 정도의 주사기, 그리고 생리식염수를 사용합니다. 또한, 가정에서는 베이킹 소다와 소금을 각각 2분의 1 티스푼씩 녹인 따뜻한 물을 대안으로 사용할 수 있습니다. 코세척의 빈도는 콧물의 양에 따라 다르며, 많은 콧물이 발생하는 경우 하루에 46회, 그렇지 않은 경우에는 2회 정도로 충분합니다. 보통 세척할 때 1회에 3050cc 정도의 식염수를 사용하며, 고개를 숙인 상태에서 주사기나 관장기를 한 쪽 콧구멍에 대고 식염수를 주입합니다. 만약 식염수가 한 콧구멍으로 들어가서 반대 콧구멍에서 흘러나오면, 코 세척이 성공적으로 이루어진 것입니다.
또한, 일상생활 습관 역시 코막힘에 영향을 미칠 수 있습니다. 콧속을 건조하게 하지 않도록 따뜻한 물을 자주 마시고, 찬 공기로부터 멀리하고 체온을 조절하는 것이 좋습니다. 찬 공기는 코점막을 부풀게 하여 코막힘을 유발할 수 있습니다. 또한, 계속해서 누워 있는 자세는 피하는 것이 좋습니다. 머리 쪽으로 피가 흐르면 혈관이 팽창되고 코점막도 부풀어서 코가 더욱 더 막히게 됩니다. 따라서, 코가 계속해서 막혀있는 경우에는 누워 있기보다는 앉거나 서 있는 것이 좋습니다.
그럼에도 불구하고 심각한 코막힘이 오랫동안 지속된다면 약물 치료나 수술을 고려해볼 수 있습니다. 코 분무기 형태의 비점막 스테로이드제와 비점막 수축제는 코막힘을 개선하는 데 효과적일 수 있습니다. 그러나 비점막 분무기 형태의 비점막 수축제를 오랜 기간 사용할 경우 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
콧물과 코막힘의 원인을 알아야 해결할 수 있습니다.
이비인후과 진료를 보셔서 축농증, 알레르기 비염 등의 원인을 먼저 확인받으시고 원인을 치료해보세요
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
사실상 술 후에도 재발을 하신 것이라면 알레르기 검사를 통해 알레르기 물질이 있는지 확인을 해보시고 회피요법 및 항히스타민제 등으로 증상조절을 하시는 것을 가장 추천드립니다.
감사합니다.
수술까지 했는데도 해결이 되지 않았는데 현실적으로 근본적인 해결책이 따로 있어 보이지는 않습니다. 최대한 약물 복용을 통해서 완화하고 조절하면서 경과를 지켜보는 것이 최선이겠습니다.
안녕하세요. 신경욱 의사입니다.
코 안의 뼈인 비중격의 형태와
그를 둘러싼 점막의 형태 및 민감도 때문입니다.
이전수술로 잘라냈어도 점막이 다시 자라 증상이 생길수 있습니다.
이비인후과에서 재수술 또는 지속적인 관리가 필요합니다.
특히 담배가 아주 악화시키니 금연해보셔요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
이야기를 들어보면 아마도 알러지성 비염이 있는 상황으로 보입니다.
원인물질이 노출되면 투명한 콧물, 코막힘, 간지러움, 에취~ 하는 재채기 증상이 생길 수 있습니다.
알러지성 비염은 원인물질로부터의 노출을 차단하면 없앨 수 있지만 원인물질로부터의 노출을 차단하는게 불가능한 경우도 있습니다.
이 경우는 증상이 생겼을 때 항히스타민제 복용이나 스테로이드 비강 스프레이만를 뿌려주시는게 해결방법이 되겠습니다.
면역치료라는 치료방법이 있지만 치료가 오래 걸리고 효과가 있는 경우도 있고 없는 경우도 있어 흔하게 행해지는 치료는 아닙니다.
