공부 한 쪽 눈 시력 저하 원인 및 해결방안
안녕하세요. 저는 공무원 시험 준비를 하는 수험생입니다.
원래 왼쪽눈은 난시가 조금 있었고 오른쪽 눈은 그냥 먼게 잘 안보여서 안경을 착용했었는데요. 왼쪽눈 난시도 그렇게 심한편이 아니었습니다.
(렌즈도 난시용 렌즈가 아니라 일반 렌즈를 낄 정도로 그렇게 심하지는 않았습니다.)
작년부터 공부를 하고있는데, 요즘 특히 공부를 할때마다 왼쪽눈이 시력이 떨어진거같다는 느낌이 듭니다. 오른쪽 눈을 가리고 보면 왼쪽눈 안경 도수가 잘 안맞는거같고요.
(공부 전에는 4년동안 같은 안경을 꼈을 정도로 시력 변화가 없었고, 몇달전 안경 기스+시력변화때문에 안경을 새로 맞췄는데 그때 안경사분께서 제 눈을 보시고 책을 너무 많이봐서 그런다며 나중에 공부마치면 다시 돌아온다고 하며 안경도수를 그대로 해주시더군요)
또한 왼쪽눈이 더 피로합니다. 분명 난시가 있다는 것 말고는 시력은 왼쪽눈이 좋은데도 불구하고 왼쪽 눈만 피로해지는 이유가 있을까요ㅠㅠ
제가 어릴때 사시 수술을 했는데 그게 원인인가 싶기도 하고, 맨날 근거리만 보니까 시력이 떨어지는걸까요? 공부하는 자세가 문제일까요?
안경을 다시 맞추는게 좋을지, 아니면 이대로 눈 건강 관리를 하다보면 괜찮아질까요?
1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
난시가 있는 경우나 안구건조증으로 인해 눈의 피로를 가중시킬 수 있습니다.
근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물을 수시로 사용하시고, 가습기를 통해 평상시 실내 습도를 잘 유지시켜 주셔야 합니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.