잘 때 이를 너무 갈아요. 그래서 그런지 치아가 많이 갈려서 안좋더라구요 ㅜㅜ
마우스피스를 껴보는 것도 해봤는데 너무 답답해서 잘 안하게 돼요 . 이를 안가는 좋은 방법이 있을까요?
