사과는 아침에 먹음 보약이라는데 정말인가요

Question

저는 사과를 먹으면 소화도 잘 안되는데 왜 아침에 먹는 사과는 보약이라고 하나요

체질하고 연관성은 없는지 궁금합니다

저녁에 먹음 어떤가요?

Answer 1

안녕하세요. 나너조아입니다.

아침 사과는 황금 사과라는 말이 있듯이 사과는 우리 몸에 아주 이로운 과일입니다. 흔히 알고 있는 변비 효능뿐만 아니라 암 예방 및 구강 관리에도 효과가 있습니다.