귀를 관리 할 때에는 귀 안 깊숙이 면봉을 넣지 말고, 젖은 헝겊 조각을 주름 잡아 귓바퀴 전체를 닦고 귀지는 이관을 이동했을 때만 제거하면 됩니다. 귀에 귀지가 덜컥거리는 느낌이 들거나 귀지를 속 시원하게 제거 하고 싶으면 의사에 의해 귀에 상처 없이 파내는 것이 중요합니다.
귀지는 강제로 제거할 필요가 없습니다. 외이도와 고막의 피부는 귀 바깥 방향으로 자라서 귀지가 자연히 귀 밖으로 배출되는 구조입니다. 또한 귀지는 세균의 피부침투를 막는 역할을 하기에 적당한 귀지는 건강에 도움이 됩니다. 자주 귀를 파면 세균 감염의 위험이 있고 외이도 피부의 지방층이 파괴되면서 급성 염증이 발생할수도 있고 만성 외이도염이 생길수도 있습니다. 따라서 가능하다면 귀의 겉부분 정도만 제거하는 것이 좋습니다. 특별히 신경쓰지 않으셔도 되겠지만 많이 신경쓰이신다면 이비인후과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 이비인후과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.