비타민B 영양제랑 단백질 음료 같이 복용해도 괜찮나요 ??

Question

성별

여성

나이대

26

비타민 B 영양제랑 단백질 쉐이크랑 같은 시간에 복용하는데 혹시 괜찮나요 ?? 쉐이크는 우유랑 섞지 않고 물에 섞어서 복용중입니다 !!

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Answer 1

비타민B군 영양제를 단백질음료로 드셔도됩니다.

빈속에 드시면 속이 울렁거릴 수 있기때문에 비타민B군은 꼭 밥먹고 바로 드세요.

답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.

Answer 2

해당 비타민과 단백질쉐이크를 같이 드셔도 괜찮습니다.

해당 비타민 B군과 아미노산들도 물과함께 드시면 흡수에 문제가 없기 때문에

같이 드셔도 괜찮겠습니다.

Answer 3

안녕하세요, 백찬양 약사입니다.

네 같이 복용하셔도 됩니다.

너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.

답변이 도움되셨다면 '추천' 부탁드립니다.

감사합니다:)

Answer 4

비타민B군 영양제를 단백질 음료로 복용하셔도 괜찮습니다.

빈속인 경우 위장장애가 나타나기 쉽기때문에 식후즉시 복용하셔야합니다.

✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 최동욱약사입니다.

네 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 비타민과 아미노산은 서로 다른 것이거든요. 동시에 복용도 가능합니다.

Answer 6

비타민 B 영양제랑 단백질 쉐이크랑 같은 시간에 복용하는 것은 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 7

비타민B군 영양제를 식후에 드신다면 단백질쉐이크를 바로 먹어도 상관없습니다.

비타민B군 영양제의 흡수를 떨어뜨리지는 않습니다.