요즘따라 아침에 일어나기가 너무 힘들어요.

요즘에 알람 소리를 듣고 눈을 잠시 떴다가 다시 자게되요 너무 피곤해서 그런거 같기도 한데

혹시 아침에 한번에 일어나는 꿀팁 같은게 있을까요?