재택근무를 하면서 집중력을 높이는 방법은?

Question

재택근무를 하면서 집중력을 높이는 방법은?

재택근무를 하다 보면 자꾸 집중력이 떨어집니다. 집에서 일할 때 효율적으로 집중할 수 있는 방법이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 재택근무를 할 때 가장 힘든 거는 소음이라고 생각합니다 아무래도 시끄러운 소리라든지 거슬리는 소리 이런 것들이 있으면 집중을 할 수가 없습니다 방음을 확실하게 해 주는게 저는 재택 근무할 때 가장 필요한 부분이라고 보고 있습니다

Answer 2

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 재택근무도 따지고 보면 공부하는 거랑 똑같습니다 그렇게 재택근무를 하시면 그렇게 좋은 환경을 만들어 주셔야 합니다 시끄러운 환경이라든지 이런 것들을 줄여 주셔야 하고 좀 더 집중을 할 수 있게 그런 환경들을 만들어 주시는게 가장 필수입니다

Answer 3

안녕하세요

과업 단위의 일정을 운영하는 게 좋을 듯 합니다

시간 기준으로 운영하면 집중력 저하 등의 문제가 뒤따르니 과업 당 휴식시간 부여하시기 바랍니다

Answer 4

아무래도 재택을하다보면

사무실에서 일하는거보단 편하고 집중도가 흐려지기 쉽죠

일단 주변에 좋아하는거 정리좀 하시고

알람을 맞추셔서 해보시는것도 좋을듯합니다

Answer 5

집중력이 떨어지는 이유는 집에 흥미를 당기는게 많기 때문입니다. 재택근무를 장기적으로 하실 계획이라면 사무공간의 방을 따로 만들어 업무관련된 것들만 넣어두세요.