감자로 다이어트 하려고 하는데 감자만 먹으면 영양분이 불균형 하겠죠?

감자먹으면서 다이어트 하려고 감자한박스를 샀는데 감자만 먹으면 영양분이 불균형 할거같아 종합 영양제 샀는데 이렇게 운동해도 될까요?

아침만 시리얼 먹을까 싶습니다