감자만 먹으면서 다이어트를하면 몸에 해로울까요?

다이어트를하면서 식단조절을 하려고하는데 감자만먹으면서하면 몸이망가질까요?? 하루에1끼정도는 밥먹고ㅜ나머지는 감자로요