콜라겐 섭취가 피부에 도움이 된다는 의학적 근거가 있나요?

Question

인터넷이나 홈쇼핑에서 피부 미용에 좋다며 콜라겐 제품 홍보를 엄청 많이 하는데요

콜라겐을 먹어도 피부로 전달되지 않는다는 말도 있어서 구매가 망설여집니다

콜라겐을 섭취하는게 피부에 긍정적인 영향을 미치는지에 대한 논문이나 연구결과가 있나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

상처 치유 과정에 있어서 콜라겐은 관계가 있습니다만

드시는 콜라겐과 같은 건강기능식품이 이런 상처 치유 과정이나 적어줏니 것처럼 피부에 실제로 효과가 있는지 의학적 근거는 아직까지 없습니다.

답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

참 정확한 지적이십니다. 이론적으로 먹는 콜라겐은 피부로 가는 것이 아니라 소화되어 버립니다. 피부에 도움이 된다는 의학적 근거는 부족하지요. 피부에 도움이 된다는 일부 연구 결과가 있지만 대상군이 너무 적습니다. 그러므로 콜라겐과 피부 건강에 대한 부분은 의학적 근거가 부족하여 건강기능식품으로만 허가가 된 것입니다. 연구 결과가 충분하다면 약으로도 개발이 되었겠지요. 광고를 할 때도 도움이 된다고 말하면 안되고, 도움이 될 수도 있다 정도로 약하게 표현해야 합니다. 잘못하면 과대 광고가 될 수 있지요.

서민석 드림