미세먼지를 마셨을 때 도움이 될 수 있는 음식에는 어떤 음식들이 있을까요?

요즘 미세먼지가 엄청 많이 날려 우리 몸 속으로 상당히 많이 들어가는 것으로 알고 있는데 이럴 때 도움이 될만한 음식에는 어떤 음식들이 있는지 알고 싶어요.