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산돌뱅이
산돌뱅이23.04.19

욱하는 성격 정말 제스스로가 징글징글 하네요! 고칠방법은 없을까요?

저는 53세의 남자입니다.

성격은 평소 밝은편 입니다만 종종 외로움을 타는거 같아요!

무엇보다도 한번 화를내면 주체를 못할만큼 흥분을 합니다!

특히나 술을 마시고 할때 더 그렇습니다!

늘 후회하면서도 고쳐지지 않는 제모습에

스스로 절망할 때가 많습니다!

인생을 살면서 특히나 나이들어감에 더더욱 화를 잘 다스려야 한다는건 저도 알고는 있지만 고쳐지지 않는 이 고질적인 습관 개선해보고 싶습니다!

많은분들의 고견 부탁드리며 저도 이악물고 고쳐보려 최선을 다하겠습니다!

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. BestofBest입니다. 참 습관이라는게 바꾸기 힘든거 같아요~그래도 최대한 숨한번 돌리시고 참아보시길 바래요


  • 안녕하세요. 복숭아입니다.

    술마실때 문제라면 술을 줄여보는건 어떠세요?

    다혈질이 마음 다스리는것만으로는 안될때가 있더라구요

    병원 다니면서 좋아진다고 합니다

    부정적으로 보지 마시고 한번 상담 받아보세요