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생활
탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자
23.04.12

근육이 빠지면 몸무게 숫자가 빠지나요?

깁스로 한달이상 지내자보니

움직임도 없고 먹기만하는데

살은 찌는듯 한데

다리는 가늘어지고

몸무게도 빠진듯 해요

근육이 빠져서 그런건가요?


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2개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자
    23.04.12

    안녕하세요. 푸른바다소년입니다.

    깁스로 인해 활동량이 부족해서 근육량이 줄어 들었으니 체중이 당연히 빠집니다.

    당장 운동은 힘드시니, 무리하지 마시고요.

    조금 조금씩 맨손 운동으로 근육 회복하세요.

  • 포근한상사조254
    포근한상사조254
    23.04.12

    안녕하세요. 포근한상사조254입니다.

    체지방량은 그대로고 근육이 빠졌을 경우 몸무게가 빠집니다. 반대로 체지방이 늘었는데 근육이 줄어도 몸무게는 늘어납니다.