깁스로 한달이상 지내자보니
움직임도 없고 먹기만하는데
살은 찌는듯 한데
다리는 가늘어지고
몸무게도 빠진듯 해요
근육이 빠져서 그런건가요?
안녕하세요. 푸른바다소년입니다.
깁스로 인해 활동량이 부족해서 근육량이 줄어 들었으니 체중이 당연히 빠집니다.
당장 운동은 힘드시니, 무리하지 마시고요.
조금 조금씩 맨손 운동으로 근육 회복하세요.
안녕하세요. 포근한상사조254입니다.
체지방량은 그대로고 근육이 빠졌을 경우 몸무게가 빠집니다. 반대로 체지방이 늘었는데 근육이 줄어도 몸무게는 늘어납니다.
