과식한 이후 소화 안될때 어떻게 해야 하나요?

Question

저녁에 과식하였습니다. 라면에 밥을 말아먹었어요. 이후로 소화가 잘되지 않습니다. 소화가 잘되지 않을 경우 어떻게하나요? 운동 하로가야될까요? 소화제를 먹어야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.

제일 간편한 방법은 소화제를 사서 드시는 겁니다. 편의점에서도 간단하게 구입할 수 있고, 약국이 문을 닫지 않았다면 약국에 가서 베나치오 같은 약을 사드세요.

Answer 2

안녕하세요. 반반한오소리224입니다.

운동도 좋고 소화제도 좋아요. 하지만 금방 효과가 나타나진 않지요. 그래서 저는 손가락 엄지와 두번째 손가락 사이를 많이 눌러주면 좋아지더라구요. 그리고 가슴 아래 옆구리를 두드려주어도 세게는 말구요. 좋아지는 효과를 봤습니다.