멜라킹서방정 1년째 복용중입니다

Question

성별

남성

나이대

32

야간근무를 할때 낮에 잠을 잘 못자서 약을 먹었는데요 현재는 주간 근무지만 약에 중독? 된건지는 모르겠는데 안먹으면 잠을 잘 못잘까봐 불안해서 계속 먹게되는데 계속 복용해도 되는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

멜라킹은 수면의 질향상에 도움을 주는 성분으로 수면에 관여하는 멜라토닌 호르몬이며 멜라토닌의 경우 습관성이나내성이 있는 약은 아니기에 비교적 안전합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

멜라킹서방정은 멜라토닌이 함유된 수면유도제입니다.

해당 약을 권장량 드시고 낮에 크게 졸음이나 어지러운 증상 생기지 않으면 계속 드셔도 괜찮습니다.

크게 의존성이나 내성이 생기지 않는 약이기 때문에 몸에 이상증상 없으면 괜찮습니다.

다만 약에만 의존하는 것보다는 하루에30분 이상 운동을 병행해보시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요.

멜라토닌은 의존성이 생기지는 않습니다. 다만 심리적인 의존성은 약과 별개로 생기기도 합니다. 너무 걱정하시면 진짜로 약 끊으면 잠이 안올 수 있습니다. 의존성 없이 중단 가능하니 걱정 안하셔도 됩니다.