제로콜라는 진짜 살이 안찌나요?
다이어트 중인데요
입이 너무 심심해서 제로 콜라라도 즐겨먹고 있는데요 제로콜라는 정말 살이 안찌는걸까요?
너무 많이 먹어도 몸에 안좋지 않을까 걱정도되고
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.
제로 콜라는 칼로리가 0kcal이기 때문에 살은 찌지 않습니다. 하지만 탄산수, 인공감미료, 화학물질의 첨가물이 들어가기 때문에 장기 음용시 건강에는 좋지 않습니다.
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