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더위먹었을때 좋은 해결방법 있을까요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 백곰이입니다.
더위를 먹었을때는 무조건 절대 안정이 필요합니다.
충분한 수분섭취과 휴식을 취한후에 움직이시는게 좋습니다.
안녕하세요. 모던한셰퍼드125입니다.가만히 누워서 휴식을 취하느것이 좋습니다,수분 충분히 섭치하시고요,음식충분히 드세요
안녕하세요. 침착한반딧불152입니다.
더위를 먹었을땐 찬음식을 오히려 피하며
원기를 회복할수있는 음식을 많이 섭취하는것이좋으며
비타민c등과 같은 영양제도 잘 챙겨드시고 충분한 숙면을 취하시는게 바람직 하다고 생각됩니다.
안녕하세요. 탁월한동고비138입니다.
더위를 먹었을 때는 최대한으로 가만히 있는것이 가장 좋고요
시원한 물을 많이 마셔주는것이 좋습니다.
안녕하세요. 마스크 착용입니다.
찬물을 많이 드시고,냉 샤워후 옷을 편하게 입으시고 쉬시는걸 추천 합니다.
심하시면 병원 가 보시는게 좋을듯 합니다
안녕하세요. 유망한살모사164입니다.
충분한 수분섭취를 해주시구요
시원한곳에서 푹 쉬어주시는게 좋습니다
넘 무리하지마세요
