반갑습니다.
여러모로 당황 하셨을거라 생각됩니다.
사람은 세월이 흐를수록 감퇴되는 부분이 늘어 날 수 밖에 없습니다. 하지만 꾸준한 노력과 반복된 학습으로도 기억력이 유지되거나 더 좋아질 수 있습니다.
고스톱이나 도형 끼워맞추기, 스도쿠, 틀린그림 찾기, 캐치마인드 등 다 모두 손을 활용한 게임들이고 기억나는 것을 연상 시킬 수 있는 것이기에 모두 좋다고 볼 수 있습니다.
게임 말고도 실뜨기, 종이접기, 퍼즐, 색칠 등 많습니다.
절대 늦은게 아니에요. 지금이라도 두뇌트레이닝을 반복하시고 노력하시고 두뇌에 좋은 견과류 있지요?? 호두,아몬드, 카카오닙스,사차인치 등 하루 두 세알 섭취해주시고 마음의 안정을 갖는 것도 큰 도움이 됩니다.
고민해소 하셨으면 하고 코로나 조심하세요!!