일주일째 물설사를 하고있는데 어떻게 해야할까요?

Question

성별

여성

나이대

26

지난 주말에 이틀 연속으로 기름진 음식을 먹은 후 일요일 밤에 갑자기 명치쪽이 울렁거려 억지로 한 번 토한 후 바로 물처럼 죽죽 나오는 설사를 했습니다. (같이 먹은 사람은 멀쩡한 걸 보니 음식이 상한 건 아닌 것 같습니다..) 이후 새벽부터 몸살기운과 미열이 있었고 목이 심하게 부어 3일정도 지속됐습니다. 너무 기름지게 먹어서 그런가 싶어 지난 일주일은 기름진 음식은 일절 안 먹고 죽이나 집밥 위주로 적게 먹었는데요 7일이 지난 오늘까지도 소화가 안 되고 가스도 엄청 많이 차고 물처럼 설사를 합니다. ㅠㅠ 하루에 변을 두세 번 본다고 치면 그 중 한 번은 무조건 물설사예요... 설사를 할만한 자극적인 음식을 안 먹는데도 뭘 먹으면 속이 울렁거리고 소화도 안 됩니다. 장염인걸까요...? 감기 증상은 현재 전혀 없습니다.

Answer 1

안녕하세요. 물설사가 일주일째 지속되고 있어서 정말 불편하실 것 같아요. 이러한 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로, 갑작스러운 설사와 소화불량은 바이러스성 장염이나 식중독의 가능성이 있어요. 하지만 함께 식사한 다른 분들이 같은 증상을 보이지 않는다면, 음식보다는 개인적인 위장 문제일 수 있습니다. 장염일 가능성이 높아 보이는데, 이 경우 보통 며칠 내에 증상이 호전되는 것이 일반적입니다. 일주일 이상 증상이 지속된다면, 면역력이 약해져 있는 상태이거나 기저 질환이 있을 수도 있으므로 병원에 가보시는 게 좋습니다. 집에서는 수분 공급을 충분히 해주셔야 해요. 물이나 전해질 음료를 자주 드시고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 드시면서 위장에 무리가 가지 않도록 하세요. 탈수 증상을 피하기 위해 설사약보다는 수분 보충에 집중하는 것이 중요합니다. 앞으로 증상이 더 악화되거나 고열, 심한 복통이 동반되는 경우 병원을 방문하여 전문적인 검사와 진료를 받으시는 것이 안전합니다. 빠른 쾌유를 빕니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

현재 겪고 계신 증상은 급성 장염에서 시작되어 장 기능이 아직 회복되지 않은 상태일 가능성이 높습니다. 기름진 음식 섭취 후 갑작스러운 구토와 물설사, 이어진 미열과 인후통은 바이러스성 장염(노로바이러스 등)이나 세균성 장염의 전형적인 초기 증상으로 볼 수 있어요. 음식이 상하지 않았더라도 개인의 면역 상태나 위장 기능에 따라 반응이 다르게 나타날 수 있죠.

특히 장염이 회복되는 과정에서 장 점막이 손상되어 있는 경우, 며칠간은 자극적이지 않은 음식에도 민감하게 반응하며 가스가 차고 물설사가 지속될 수 있습니다.

하지만 증상이 일주일 이상 지속되고 있고, 일반적인 식단 조절로도 호전되지 않는다면 단순 장염이 아닌 다른 원인도 고려해야 합니다. 예를 들어, 장내 세균 불균형(디스바이오시스), 과민성 장 증후군, 또는 담즙성 설사처럼 담즙이 과다 분비되며 발생하는 설사일 수도 있어요.

가벼운 경우 장 휴식을 통해 회복되지만, 이미 7일 이상 증상이 지속되고 있다면 내과 진료를 받아 대변 검사나 필요한 경우 혈액 검사, 복부 초음파 등을 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다.

Answer 3

설사 증상만 있다면 다소 애매하긴 합니다만 과민성 대장 증후군의 가능성도 있고 소화기계의 질병 가능성도 배제는 할 수 없겠습니다. 다른 이상 증상이 동반되지 않는다면 큰 문제가 있을 가능성이 높지는 않겠습니다만 혹시 모르기 때문에 증상이 지속되고 있는 상황인 만큼 소화기내과적으로 진료 및 검진을 통하여 구체적인 상태 파악 및 감별 진단을 받아보시는 것을 권고드립니다.