육아
아기가 어떻게하면 통잠을 잘잘까요?
아기가 현재 160일정도 됬는데 아직까지 단한번도 통잠을 잔적이없네요ㅜㅜ 길게자봐야 한두시간이고ㅜ
어떻게하면 통잠을 잘수있을까요? ㅜ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이들도 수면교육이 필요합니다.
잘 때에 안정감을 주셔야 하며 조용한 분위기를
형성해주세요.
이와 더불어서 운다고 하더라도 잠시 지켜보는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이이 통잠을 재우기 위해서는 항상 수면 패턴이 일정해야 합니다.
매일 같은 시간에 목욕을 하고 바로 마사지를 한 후 항상 잠자는 장소에서 같은 시간에 잠을 재워야 합니다.
신체의 리듬도 수면 패턴에 의해 움직이게 되어 있습니다.