변비가 심한 경우 일반 변비약으로 해결이 안되는 경우가 많습니다. 시중에 파는 변비약은 장운동, 장점막을 자극하는 효과가 있는 경우가 많아 복용 후 복통이 심할 수도 있습니다. 이미 수분기가 없어진 숙변은 이러한 자극에도 배출이 어려운 경우가 있어 이런 경우에는 필요시 응급실 등에 내원하여 관장이 필요한 경우도 있습니다.
변비에 대해서는 가까운 병의원에 내원하시어 규칙적으로 장에 자극을 주지 않는 변비약으로 꾸준히 관리를 하시고 식이 습관도 섬유질 및 수분을 평소에 충분히 섭취하시는 것이 좋습니다.
다이어트를 위해 식단을 건강하게 조절하고 운동을 하여 체중을 감량하면 일시적으로 변비 증상이 나타날 수 있습니다. 변비 증상이 있더라도 대변을 전혀 보지 못하고 계신 상태는 아니기 때문에 특별히 병원에 가시어 치료를 받거나 할 필요는 없어 보입니다. 장 운동을 활발하게 하기 위하여 건강한 식습관을 유지하고 규칙적인 운동을 꾸준히 해주면서 경과를 지켜보는 것으로 충분할 것으로 보입니다. 걱정된다면 소화기내과에서 진료 및 처방을 받으셔도 되겠습니다.
