루테인vs비타민a 어떤게 시력향상에 좋나요?

Question

시력이 조금씩 떨어지고 있습니다

루테인을 먹고있는데 시력향상에는 별로 효과가 없다고 들었는데 비타민a영양제를 먹는게 나을까요? 추가로 눈에좋은 과일이나 음식도 알려주시면 감사합니당

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

둘이 절대적으로 비교를 할 수 없습니다

다만 잃어버린 시력을 되찾는 영양제는 없다 보시면되고

황반변성을 막아주는 느낌으로 루테인을 추천드립니다

당근 같이 비타민A가 많이 든 야채, 과일이 좋아요

답변이 도움 되셨길 바랍니다