따로 복용하고 있는 약 없음
관절 통증이 심한 것과, 고질적인 위장병, 종종 열이 확 오르는 것말고는 다른 질병 없음
종종 녹용이나 보약을 지어먹거나 홍삼을 먹었고, 영양제를 먹은 적은 없음
술, 담배 일절 안 함
이번 기회에 꾸준히 먹을 수 있는 영양제를 드셔보게 하려는데,
종합영양제를 정하는게 어렵네요.
누군 괜찮다고 하고, 누군 아예 종합비타민을 먹을 필요없다고 하고...
이왕이면 드시게 하고 싶어서 찾아보니 쏜리서치 투퍼데이를 하루에 한 알씩 먹어도 된다고 하던데요
괜찮을까 싶어서요. 원래 두 알인데 한 알을 먹으면 먹으나마나 한 게 아닌가 싶기도 하고요.
종합비타민 (쏜리서치 투퍼데이)
오메가3 (스포츠리서치)
칼마디 (블루보넷)
유산균 (프로바이오틱스 300억)
보스웰리아 + MSM (콘드로이틴, 히알루론산 등 포함된)
쏘팔메토 (나우푸드)
코큐텐 (코큐텐 with PQQ)
이렇게 찾아봤는데요 괜찮을까요?
쏜리서치 투퍼데이 한 알 먹을까요, 두 알 먹을까요?
위의 영양제들 중 빼야할 게 있을까요
추가해야하는 게 있다면 추천해주세요
