어떤 기사에서 햄버거만 한달 먹고 다이어트 성공했다는 외국 사례를 봤는데, 댓글들을 보니 햄버거가 영양학적으로 완전한 식품이라고 하는데 맞는 말인지 궁금합니다. 다이어트 중에 햄버거를 섭취해도 괜찮은걸까요?