만성소화 불량인데 어떻게 해야할까요?

작년 8월부터 만성 소화불량이네요

위내시경으론 이상 없다 하시고

초음파, 혈액검사 다 정상이래요.

식습관을 바꿔야하는 건지 궁금합니다.

소화가 안되다보니 살도 8키로 정도 빠졌더라구요