잠잘때 꿈을 안꾸는 방법이 있나요?

어젯밤 잠을 자는데 꿈을 많이 꿨네요.

깼다가 다시 자면 다른꿈, 또 이어지는 꿈 등.

여러꿈을 꾸었는데요.

잠잘때 꿈을 안꾸게 하려면 어떻게 하는것이 좋을까요?