마트에서 오트밀이 좋다길래 샀는데요
오트밀 영양성분은 어떻게 되나요?
그리고 오트밀 쉽게 섭취할려면
어떻게 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 젊은오징어284입니다.
오트밀은 두유에 불려먹거나 요플레어 불려먹으면 짱 맛있습니다! 거기위에 그레놀라도 같이 올려 드셔보세요^^
안녕하세요. 느린사슴901입니다.
오트밀은 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 가장 간단한 방법은 우유나 두유에 넣고 끓여 먹는 것입니다. 여기에 과일이나 견과류, 씨앗 등을 넣으면 더욱 풍부한 맛과 영양을 즐길 수 있습니다. 또한, 오트밀을 베이킹에 활용하거나, 요거트에 넣어 먹는 것도 좋은 방법입니다.
