냉동블루베리나 냉동딸기 등등 믹서기로 갈아서 간편하게 ,
마시려구 하는데요.
냉동과일과 그냥 일반 과일과 영양적으로 차이가 있나요?
그리고 믹서기로 갈아먹는것보단 그냥 먹는게 좋은가요?