꿀, 설탕, 과일에는 모두 당분이 들어가서 달콤하잖아요, 그런데 꿀, 설탕, 과일에 들어있는 당분은 모두 같은것인가요? 아니면 다른것인가요? 그리고 효능과 부작용도 거의 동일한것인지도 궁금합니다