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소탈한하늘소43
소탈한하늘소43
23.05.01

과일에 들어있는 당은 설탕의 당분과 다른종류의 당인가요?

과일에도 당분이 들어가 있잖아요, 근데 과일에 들어있는 당은 설탕의 당분과 다른종류의 당인가요? 설탕은 몸에 안좋다는 인식이 강한데, 과일은 몸에 좋다는 인식이 강해서요, 혹시 과일당과 설탕당이 다른당인가해서요

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