의료상담
이빨은 보통 언제 닦는것이 가장 좋은지 궁금합니다.
이빨은 보통 언제 닦는것이 가장 좋은지 궁금합니다.
보통 밥을 먹고 하루에 3번 3분안에 3분동안? 뭐 이런식으로 333 법? 이런걸로 많이들 얘기하잖아요?
실제로 치과의사 선생님들이 보실 때 가장 적합한 이 닦는 시기는 언제일까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 됩니다.
따라서 음식을 섭취한 경우 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치는 식후 5분이내에 하시는 것이 세균이 활성되는 것을 막을 수 있으며콜라나 과일 등 강한 산성의 음식 섭취 후에는 치아가 약해져있어30분 후에 하시는 것이 좋습니다
매일 식후와 자기전에 닦으시면 됩니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
식사를 하시고 양치를 하시는게 중요하지 식사후 시간이 중요한건 아닙니다. 식사하시고 시간되실때 양치 하시면됩니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
칫솔질은 음식을 먹고난뒤에 바로 하는것이 좋습니다.
칫솔질을 할때 치실을 같이 사용해 준다며 ㄴ치주질환이나 충치의 발생빈도를 줄일수 있어요.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
칫솔질은 하루 5회(기상시, 매식후, 취침전)해주면 구강건강에 효과적 입니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.