이빨을 하루에 3번 닦는건 치아에 괜찮나요?

Question

보통 하루에 이를 아침 점심 저녁으로 닦는게 좋다고 알고 있는데 하루에 3번씩 칫솔질이 치아 건강에 괜찮나요?이가 약한편이라 궁금합니다

옥영빈 응급의학과 전문의 · Accepted Answer

하루에 세 번씩 칫솔질을 한다고 하여서 치아 건강이 더 나빠지거나 하지 않습니다. 오히려 식사를 하루에 세 번 한다면 식후에 하루 세 번 칫솔질을 하는 것이 권고됩니다. 횟수보다 중요한 것은 너무 힘을 주어서 칫솔질을 하거나 하는 등 올바르지 않은 방식의 양치를 하지 않는 것이 되겠습니다.

피부과

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이빨을 하루에 3번 닦는건 치아에 괜찮나요?