이빨을 하루에 3번 닦는건 치아에 괜찮나요?

Question

나이

31

성별

남성

보통 하루에 이를 아침 점심 저녁으로 닦는게 좋다고 알고 있는데 하루에 3번씩 칫솔질이 치아 건강에 괜찮나요?

이가 약한편이라 궁금합니다

Answer 1

하루에 세 번씩 칫솔질을 한다고 하여서 치아 건강이 더 나빠지거나 하지 않습니다. 오히려 식사를 하루에 세 번 한다면 식후에 하루 세 번 칫솔질을 하는 것이 권고됩니다. 횟수보다 중요한 것은 너무 힘을 주어서 칫솔질을 하거나 하는 등 올바르지 않은 방식의 양치를 하지 않는 것이 되겠습니다.