신생아들은 보통 몇 시간에 수면을 취하나요?

Question

신생아들은 거의 잠만 자는 거 같은데 하루 일과가 잠을 자다가 배고프면 울고 배변을 하면 울고 또 잠을 자던데 하루에 보통 몇 시간 잠을 자나요?

송신애 유치원 교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.신생아의 하루 수면시간이 어느정도인지 궁금한 것 같습니다. 신생아는 하루의 60~70% 시간동안 잠을 잔다고 합니다.밤잠은 11시간~12시간, 낮잠은 5~6시간이라고 합니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.태어난 아기들마다 모두가 다 각자가 볼때 충분하다고 생각되는 잠의 총양은 다 다를겁니다. 다만 평균적으로 알려진 신생아는 최소14시간~17시간정도는 잠을 자야지 성장에 지장이 없고 피로가 회복된다고 합니다.

김민희 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.신생아들은 깨어있는 시간이 거의 없다고 보시면 됩니다. 하루에 12시강 이상 수면을 취하면서 큰다고 합니다.

황석제 보육교사 · Answer

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.17시간정도평균잔다고보시는게좋으며2시간텀으로수유후 잘수있으니참고바랍니다

육아아동전문가입니다 · Answer

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.신생아들의 경우 대부분의 활동이 먹고 자고 배변하는 등이기때문에 수면시간이 굉장히 많습니다. 주로 하루 15시간 가량 잠을 잔다고합니다. 수면시간이 충분히 보장되어야 잘 성장할 수 있으니 참고하세요.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다. 신생아들은 하루에 보통 14∼17시간을 자며, 밤과 낮을 구분하지 못하고 대부분의 시간을 잠을 자며 보냅니다.

권명희 보육교사 · Answer

안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이마다 수면패턴이 다를수 있습니다. 보통 신생아들은 낮과 밤의 개념이 없기 때문에 생후 1개월까지는 16~20시간정도 잠을자며 그 이후에는 조금씩 줄어듭니다. 생후 6개월까지는 하루에 14~17시간, 생후 12개월까지는 13~15시간정도 수면이  필요합니다. 아이가 수면에  들어갈때는  편안하게 잠을 잘수 있도록 환경을 만들어 주시면 좋습니다.

이은별 보육교사 · Answer

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.신생아는 보통 14~17시간정도 수면을 취한다고 볼수있으며수유 시간 외에는 거의 대부분 수면으로 하루를 보낼것입니다.

천지연 보육교사 · Answer

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.신생아 수면 시간은 아기의 나이, 성장 상태, 개인적인 필요성에 따라 다릅니다.하지만 일반적으로 신생아는 하루에 16~18 시간 가량 잠에 보내는 것이 흔합니다.

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