안녕하세요. 이용학 약사입니다.
가슴초음파 검사를 받으시니 심혈관계 위험이 있으신 것으로 예상됩니다.
여기에 예민한 탓에 잠을 잘 못이루고 계시니
크게 심혈관계 증상과 수면장애를 중점적으로 영양제를 추천드리겠습니다.
가장 먼저 추천드릴 영양제는 마그네슘제제입니다. 마그네슘이 신경전달이 완활하게 이루어지는데 필요하기 때문에 심혈관계질환자에게 도움이 될 수 있습니다. 뿐만아니라 신경을 이완시키는 효과가 있어 예민한 사람에게 효과적일 수 있습니다.
두번째로는 테아닌입니다. 긴장을 완화하는 효과가 있어 예민한 상태를 개선해줄 수 있고, 그로인해 잠을 자는데 도움을 줄 수 있습니다.