아침 공복에 몸에 좋지 않은 음식을 좀 알고 싶어요,
아침에 식사를 거르는 일이 많은데, 뭘 먹으면 좋을지?
우유도 공복에는 안 좋다는 얘기도 있고, 사과도 산이 많은 음식이라 먹으면 안 좋다고 하고
몸에 좋은 부담없이 아침에 먹을 수 있는 음식 좀 알려 주세요
