남편이 요즘 더워서 그런지 힘들어하는데 해줄만한 보양식이 뭐가 있을까요
삼계탕 말고요!!
요린이라 너무 어려운 건 힘들어요ㅎㅎ
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
삼계탕보다는 참치나 갈치같은 여름 제철 해산물을 추천해드립니다.
갈치를 굽는게 부담스럽다면 참치회를 드셔보시는건 어떠세요?