생리 기간이 5~6일에서 3일로 줄어든 것만으로는 반드시 이상이라고 보지는 않습니다. 정상 생리 기간은 보통 2일에서 7일 범위이며, 개인차가 있습니다. 출혈량이 이전과 비슷하고 주기(예: 28일 전후)가 규칙적이라면 큰 문제는 아닐 가능성이 높습니다.
다만 다음 경우에는 평가가 필요합니다. 출혈량이 눈에 띄게 줄어든 경우, 생리 주기가 21일 미만 또는 35일 초과로 불규칙해진 경우, 생리통이 갑자기 심해진 경우, 임신 가능성이 있는 경우입니다. 원인으로는 스트레스, 체중 변화, 과도한 운동, 갑상선 기능 이상, 고프로락틴혈증, 난소 기능 저하 등이 있습니다.
최근 다이어트, 수면 부족, 스트레스 증가가 있었다면 일시적 변화일 수 있습니다. 2–3주기 이상 계속 짧게 유지되거나 다른 증상이 동반되면 산부인과에서 호르몬 검사(갑상선 기능, 프로락틴 등)와 초음파 검사를 고려하는 것이 안전합니다.