고민상담
변비로 인한 체중증가는 일시적일까요?
변비로 인해서 몇일정도 분변이 장에쌓여있어서 몸무게가 늘어난거면
변을 봤을시 다시 원래대로 줄어드나요? 먹은것도 꽤 있는데 변을 이틀 못봤어요
2개의 답변이 있어요!
변비로 인한 체중증가는 제 스스로 느꼈을땐 최대 2~3키로 정도는 확실히 차이난다고 생각이 듭니다 저두 한참 변비가 심했을때는 체중도 늘고 스트레스 받았는데 푸른주스나 배 마사지로 해결했습니다
네 변비로 인한 체중 증가는 대부분 일시적입니다. 장에 머무는 분변과 수분, 가스 때문에 일시적으로 1-2KG 정도 체중이 늘어날 수 있지만, 변을 보고 나면 대부분 원래 체중으로 돌아옵니다. 다만 장이 막혀 오래 지속되면 복부 팽만, 식욕 저하, 소화불량이 생길 수 있으니 수분 섭취와 식이섬유, 운동으로 장운동을 도와주는 것이 좋습니다.