제가 잠자는 시간 제외하고 대부분의 시간을 컴퓨터 모니터 앞에 있는 시간이 대부분인데요.
젊었을땐 괜찮았는데 이제 나이가 들어서인지 저녁쯤 되면 눈이 졸린듯 막 감기고 침침하고 흐릿해집니다.
자고 일어나면 다시 괜찮아지는 걸로 봐선 눈이 피로해서 그런거 같은데요.
원인이 모니터 앞에 있는 시간이 길어서이니 이걸 줄이면 되겠지만 현실적으로 이건 힘들어서요.
오피스 안경이라는게 있던데 모니터 볼때만이라도 이런 안경이 눈피로 개선에 도움이 될까요?
아니면 눈피로 개선에 좋은 영양제가 있을까요?
혹은 눈피로 개선에 좋은 다른 방법 아시면 답변 부탁드립니다.
