휴대폰으로 거의 모든것을 하다보니 잠시만 없어도 불안하고 잠잘때도 음악을 켜놔야하며 잠시 일을볼때도 계속 폰을 들여다보고 있습니다.
게다가 오랜기간 습관적 무음으로 벨소리를 싫어해서인지 더더욱 폰을 계속 확인하고 보게됩니다
이 증상을 개선시키기 위한 방편책이나 의견을 듣고싶어요ㅠ
