회사를 가다가 갑자기 답답해지거나 가슴이 쿵쿵하면 불안장애일까요?

회사를 출근하기 위해 차를 글고 가다가 간혹 어떨때 가슴이 갑자기 답답해지거나 쿵쿵할때까 있는데요ㅡ

이런게 불안장애일까요? 보통 신경을 안쓰는데 신경을 쓸 상ㅇ황이 올때 답답해지거나 머리가 아파올때도 있거든요